自我意義探索的具體實踐
阿琳在日常生活裡，某些時刻如同Alba一樣，喪失對於自我存於這個世界裡的意義。
每天的日子覺得空虛，毫無刺激，也沒有任何情感的觸動。
活著就像行屍走肉，毫無目的的向前。
但幸運的是我並不是生活在只有伴侶與自己兩個人生活的島嶼上。
周遭總能遇到令人開心或氣憤的人，但也正因為這些活生生的人。
才不至於讓我陷入Alba吸毒和Batty殺人的境地。
我深思熟慮一下，在日常生活裡如何具體實踐尋找自我，讓自身建立存在的意義。
首先，利用工作之餘培養喜歡的興趣。
興趣的用處在於調節在外受傷的身心靈，興趣可以讓我們暫時忘卻煩惱，雖然問題不會消失，但我們卻有新的力量處理問題。
再來，多與人談話。
尤其是跟思想有關的談話，像是大家對於某件社會案例的不同看法。
如此，便能激盪自我的思考，避免掉鑽牛角尖的情況。
最後，記錄對生活的體悟與感觸。
日後在翻閱時，能以第三方的視角感受文字的趣味。
